Kto chce sprawdzić wydolność swojego organizmu - może przyjść jutro, 17. maja na nowobytomski stadion i wziąć udział w Teście Coopera pod okiem naszego ultramaratończyka - Augusta Jakubika.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku. Polega na dwunastominutowym nieprzerwanym biegu. Jego celem jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Dla przykładu bardzo dobrym wynikiem u amatorów jest przebiegnięcie w tym czasie 2200-2800 metrów, w zależności od wieku. Sportowcy z kolei wykręcają wyniki na poziomie 3000-3700 metrów.
Liczba miejsc jest nieograniczona. Można po prostu przyjść i się sprawdzić. Zapisy do testu od godziny 18.30. Wiek nie gra roli!
Obiekt będzie niedostępny dla innych użytkowników do godziny 20.
