Najpopularniejsze przedtreningówki na trening siłowy - jakie warto stosować?
Wśród entuzjastów treningu siłowego coraz większą popularność zyskują przedtreningówki, czyli suplementy spożywane przed rozpoczęciem treningu, które mają na celu zwiększenie energii, wytrzymałości i skupienia. Wybór odpowiedniej przedtreningówki może być jednak przytłaczający, biorąc pod uwagę szeroki wybór dostępnych na rynku produktów. W tym artykule przyjrzymy się najpopularniejszym przedtreningówkom i omówimy, jakie warto stosować.